Сон как косметическое средство

В последние годы в косметологии появилась новая концепция – «красота здорового сна». Как оказалось, идея применения сна для улучшения внешнего облика пациента имеет объективную научную основу.

Красота сонЭто продемонстрировали исследователи всемирно известного научно-исследовательского института Каролинска (Швеция). В проведенных ими экспериментах выяснилось, что люди, которые спят недостаточно, и особенно - в течение длительного времени, выглядят менее привлекательными и менее здоровыми по сравнению с теми, кто хорошо спит. Для начала ученые сфотографировали 23 участников эксперимента после нормального восьмичасового сна. Затем их лишили сна в течение 31 часа, и повторно сфотографировали в аналогичных обстоятельствах и точно также - без макияжа, как и в первый раз. Измученные бессонницей добровольцы выглядели уставшими, менее здоровыми и гораздо менее привлекательными, чем раньше, на предыдущих фотографиях. По мнению авторов работы, дальнейшие исследования в этом направлении позволят медикам использовать эти данные в диагностике разных заболеваний. Ну, а тем, кто беспокоится о своем внешнем виде, важно помнить о том, что для того, чтобы хорошо выглядеть, нужно иметь достаточный и полноценный сон.

01/05/11